아로와이요ー스테ー키 한 덩어리를 구워서 메인 메뉴로 레드 와인과 먹고 w올리브 파스타, 암 버스 뒤로 만들어 저녁 먹었습니다나는 스테이크를 집에서 구워서 먹는 게 제일 맛있습니다.레스토랑 스테이크는 물론 전문가가 구워서 주셔서굽는 것은 더 잘한다고 생각합니다만, 한우 스테이크에 나가서 사서 먹기에는 가격이 정말 발발하는 원재료를 사서 집에서 구워서 먹는 스테이크가 맛있다고 생각합니다 예전에는 고기 파스타 다같이 해먹으려니 고기도 […]

단약 170일차) 걷기의 효과 고혈압약의 중단 고혈압을 낮추는 방법 좋은 음식 포함! by 고저스 주스 비오는 날 좋네요?여러분 안녕하세요?저는 화요일에 내과 정기검진을 다녀왔어요! 2023년 10월 19일 오전 걷기 2023년 10월 19일 오전 걷기 비가 오니까 낙엽 밟는 소리가 또 달라요 저는 #고혈압인 사람이라서 선생님이 2개 처방해주셨어요!운동, 지금처럼 매일 하는 음식, 지루하게 먹는 둘 중에서 나는

가수 송가인이 2022년 첫 단독 콘서트 발표 일정을 연기했습니다. 소속사 포켓돌스튜디오는 23일 공식입장을 통해 “송가인의 2022년 첫 투어 콘서트 일정 발표를 31일로 연기하게 됐다”며 “현재 코로나19 상황에 따라 팬들의 안전을 고려해 최종 일정을 조율한 뒤 세부 사안을 발표할 예정이다. 단독 콘서트의 첫 번째 지역은 서울과 광주로 압축됐다고 밝혔습니다.송가인은 주요 팬층이 중·장년층이기 때문에 안전이 가장 우선돼야

국비 지원 전자책 강좌가 5주차에 접어들고 있습니다.완성된 전자책을 앱에 넣어 직접 보고 서점마다 어떻게 보이는지 차이를 알아보면서 해결법을 알려주고 있습니다.전자책은 똑같이 만든 책으로 서점 앱마다 다르게 보이고, 같은 서점 전자책 앱이라도 휴대폰 기종에 따라 다르게 보입니다.아래는 종이책의 색종이를 넣은 듯한 스타일을 준내지입니다.왼쪽은 예스24 전자책 앱이 표시하는 방식이고 오른쪽은 리디북스 전자책 앱이 표시하는 방식입니다. 이러한 이유로

안녕하세요. 리 무빙 지식 파트너”무품프”입니다!오늘은 침묵의 병, 고혈압의 원인과 고혈압 증상에 대해서 말씀 드릴게요.고혈압이란 혈압이 복수의 원인에 의해서 높아진 상태를 의미합니다.여기서 혈압은 동맥 혈관 벽에 대항한 혈액의 압력으로 수축기 혈압과 이완기 혈압이 있습니다.수축기 혈압은 심장이 수축하고 동맥 혈관에 혈액을 보낼 때 가장 혈압이 높고 심장이 늘고 혈액을 받아들일 때에 가장 낮지만 이때의 혈압을 이완기 혈압이라고

주식투자에 실패하는 이유와 실패가 없는 주식투자방법   안녕하세요 여러분의 똑똑한 금융생활도우미 아론입니다:) 자산을 늘리기 위한 방법으로 30~40대가 가장 많이 하는 주식투자!주식에 투자한다는 것은 내가 가진 자금을 통해 큰 수익률을 올리기 위해서입니다.그런데 정보가 없는 투자, 무조건 투자 등으로 손실률이 높은 분들이 있는 반면 높은 수익률을 올리는 분들도 있습니다. 주식이란 주식회사의 자본을 이루는 단위로서의 금액https://www.investkorea.org/images/ik-kr/new/img020401_01.gif 및 이를

자동차 트렁크에 들어갈 접이식 미니벨로를 구입하기 위해 수원 자전거 매장 바이크마트에 다녀왔습니다.요즘 주변에 자전거를 취미로 타시는 분들이 굉장히 많고 자전거의 종류도 다양해져서 자전거를 구입하려고 고민하시는 분들에게는 그만큼 선택의 폭도 넓어졌습니다. 예전에 즐겨 타던 산악자전거부터 로드바이크, 생활용 하이브리드 자전거, 전기자전거 등 종류도 많고 브랜드와 다양한 스펙, 그리고 금액대까지 다양해 자신에게 딱 맞는 자전거를 고르기도 쉽지 않습니다.따라서